Des questions sur l’hypnose ?
Vous vous posez des questions sur l’hypnose, son fonctionnement ? Cette page FAQ vous aide à mieux comprendre comment se déroule une séance d’hypnothérapie, que ce soit à distance ou en cabinet, et ce que vous pouvez en attendre.
- Est-ce que l’hypnose agit dès la première séance ?
L’hypnose peut agir rapidement pour certains, avec des effets visibles dès la première séance. Toutefois, pour des résultats durables, il est souvent nécessaire de poursuivre le travail sur plusieurs séances (en espaçant les séances de 3 semaines environ). Chaque parcours est unique et l’important est d’avancer à votre rythme.
- Quelle est la durée et le prix d’une séance d’hypnothérapie ? Comment prendre rendez-vous ?
Le tarif pour une séance d’hypnothérapie est de 75€. Chaque séance dure environ 1h et je la personnalise pour répondre à vos besoins.
Pour prendre RDV, vous pouvez utiliser mon calendrier en ligne (en cliquant ici) ou me contacter au 06.14.45.39.97 de préférence par sms.
- Les séances à distance en visioconférence sont-elles aussi efficace que les séances en présentiel ?
Oui, l’efficacité de l’hypnose dépend principalement de votre niveau de relaxation, de votre concentration et de votre ouverture à l’expérience. Cela n’a rien à voir avec l’endroit où vous vous trouvez, au contraire cela peut même être un avantage car vous êtes dans un environnement que vous connaissez et qui vous est familier, ce qui peut favoriser la relaxation.
- Quelles sont les contre-indications de la pratique de l’hypnose ?
L’hypnothérapie est une pratique généralement sûre et bénéfique pour de nombreuses personnes, mais comme toute approche thérapeutique, elle est déconseillée pour : les personnes souffrant de troubles psychotiques comme la schizophrénie ou troubles dissociatifs.
- Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé/réceptif ?
L’hypnose fonctionne pour tout le monde, car c’est un état naturel que nous vivons au quotidien, parfois sans en être conscients. Par exemple, lorsque nous sommes captivés par un film, ou totalement absorbés dans nos pensées, nous entrons dans une forme légère d’hypnose.
L’hypnose repose sur la capacité d’une personne à se concentrer, à se détendre et à suivre des suggestions. L’une des conditions clés pour que l’hypnose soit efficace est l’engagement et la volonté de participer activement au processus. Si une personne est sceptique ou n’est pas disposée à se laisser aller dans un état de relaxation, l’hypnose peut être moins efficace.
- Est il possible de rester bloquer en état d’hypnose ?
Il est donc impossible de rester coincé dans un état d’hypnose. Vous êtes profondément détendu, mais vous pouvez entendre, comprendre et réagir à ce qui se passe autour de vous. Si nécessaire, vous pouvez facilement revenir à un état de pleine conscience à tout moment.
- Le praticien en hypnose peut-il lire dans mes pensées ?
L’hypnothérapeute ne peut pas lire dans vos pensées. L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour faciliter le changement et l’apprentissage, mais elle ne donne pas accès aux pensées privées. Vous restez toujours maître de vos pensées ainsi que de vos actions pendant une séance d’hypnose.
- Est ce que je vais me souvenir de la séance ? Peut-on me faire faire « n’importe quoi » ?
Oui, vous vous souviendrez de la séance, bien que le souvenir puisse être légèrement flou selon le degré de relaxation atteint. L’hypnose est un état de conscience modifié, mais vous êtes toujours conscient de ce qui se passe autour de vous.
